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Autonomie en falaise: le club vous accompagne !

Bonjour à tous,

Le club NaturEvasion organise un accompagnement à l’autonomie en falaise pour celles et ceux qui souhaitent grimper en extérieur.

Cet accompagnement se déroulera sur 3 journées et sur des sites naturels adaptés, les 28 avril, 25 mai et 9 juin.


Le programme est le suivant:

Avant d’être sur site: météo, choix du secteur, préparer son matériel, lire un topo, etc.

Sur place: savoir être, respect de l’environnement et des consignes de sécurité, etc.

Grimpe: échauffement, assurage dynamique, grimpe en tête, manip haut de voie, gestion du stress, etc.

Technique: manip de réchappe, rappel, aide au second, etc.

Grande voie: en fonction de l’autonomie de chacun une approche de la grimpe en grande voie pourra être envisagée.


Les prérequis:

Avoir son matériel : baudrier, chaussons, une longe (réglable si possible), 2 mousquetons de sécurité, maillon rapide.

Le club peut prêter le système d’assurage et le casque.

Être à l’aise dans du 5c en salle (en moulinette).

Être dispo les 3 jours des sorties: le 28 avril, 25 mai et 9 juin.

Être motivé.e, souriant.e et de bonne humeur :-)


Organisation:

Nous commencerons l’assurage dynamique, la grimpe en tête et la manip de haut de voie en salle (Lisle sur Tarn) les mercredis à partir du 20 mars.

Le choix des sites naturels se fera en fonction de la météo. Pour des raisons d’encadrement le nombre de participants est limité à 8 personnes, les 1ers inscrits

seront prioritaires.

Inscription avec le lien Doodle ci-dessous en cochant les 3 dates.


Organisateurs:

Eric Rougié et Frédéric Langaud


Pour le club NaturEvasionEscalade



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