Bonjour à tous,
Le club NaturEvasion organise un accompagnement à l’autonomie en falaise pour celles et ceux qui souhaitent grimper en extérieur.
Cet accompagnement se déroulera sur 3 journées et sur des sites naturels adaptés, les 28 avril, 25 mai et 9 juin.
Le programme est le suivant:
Avant d’être sur site: météo, choix du secteur, préparer son matériel, lire un topo, etc.
Sur place: savoir être, respect de l’environnement et des consignes de sécurité, etc.
Grimpe: échauffement, assurage dynamique, grimpe en tête, manip haut de voie, gestion du stress, etc.
Technique: manip de réchappe, rappel, aide au second, etc.
Grande voie: en fonction de l’autonomie de chacun une approche de la grimpe en grande voie pourra être envisagée.
Les prérequis:
Avoir son matériel : baudrier, chaussons, une longe (réglable si possible), 2 mousquetons de sécurité, maillon rapide.
Le club peut prêter le système d’assurage et le casque.
Être à l’aise dans du 5c en salle (en moulinette).
Être dispo les 3 jours des sorties: le 28 avril, 25 mai et 9 juin.
Être motivé.e, souriant.e et de bonne humeur :-)
Organisation:
Nous commencerons l’assurage dynamique, la grimpe en tête et la manip de haut de voie en salle (Lisle sur Tarn) les mercredis à partir du 20 mars.
Le choix des sites naturels se fera en fonction de la météo. Pour des raisons d’encadrement le nombre de participants est limité à 8 personnes, les 1ers inscrits
seront prioritaires.
Inscription avec le lien Doodle ci-dessous en cochant les 3 dates.
Organisateurs:
Eric Rougié et Frédéric Langaud
Pour le club NaturEvasionEscalade
